Vitamin D3 vs D2 — Was ist der Unterschied?
Vitamin D3 oder D2? Die Wissenschaft erklärt den Unterschied.
🥇 Vitamin D3
Die natürlichere Form.
- ✅ Natürlicher
- ✅ Bessere Aufnahme
- ✅ Längere Wirkung
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🥈 Vitamin D2
Pflanzliche Form.
- ✅ Vegan
- ⚠️ Schwächere Wirkung
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❓ FAQ
Wie viel am Tag?
1000-2000 IE.
Immer nötig?
In Deutschland fast immer!
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